Acelga Salteada Com Beterraba Crua E Queijo De Cabra

Name: Acelga Salteada Com Beterraba Crua E Queijo De Cabra
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 Oreos Recheados Duplos 1 a 1-1/3 xícaras de água; 4 punhados grandes arco-íris acelga; 1 cp. queijo parmesão ralado Yukon; 113 pimenta habenero queijo de cabra, desintegrado; 4 um pouco de abobrinha picada chips de tortilha com sabor de limão

Acelga salteada com beterraba crua e queijo de cabra é um sem glúten, fodmap amigável, e vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 118 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.09 por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue queijo de cabra, azeite extra-virgem, acelga do arco-íris e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Kitchn tem 32 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 33%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Omelete De Acelga Arco-Íris Com Chalotas E Queijo De Cabra, Acelga suíça com beterraba, queijo de cabra e passas, e Lentilhas quentes com acelga murcha, beterraba assada e queijo de cabra para receitas semelhantes.

Instrucao

Pique as beterrabas e reserve-as. Descasque as beterrabas e rale-as em um ralador de caixa ou em um processador de alimentos. Você deve ter cerca de 2-3 xícaras de beterraba desfiada.Lave as beterrabas e a acelga. Agite para remover o excesso de água, mas não há necessidade de secar.

Ingredientes que você precisará

Beterraba

Chiffonade De Folhas De Couve

Acelga

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ralador Caixa

Remova as costelas centrais duras e dê-lhes uma costeleta áspera. Empilhe as folhas umas sobre as outras e corte-as transversalmente em fitas grossas.

Ingredientes que você precisará

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Aqueça o azeite em um grande forno holandês ou panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione as hastes e cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos.

Adicione as folhas da acelga e tempere com sal e pimenta. Cozinhe por 6-8 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as folhas murchem e tenham um sabor muito macio. Se as folhas ainda tiverem um sabor amargo, tempere com sal adicional.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Acelga

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Transfira a acelga para uma tigela grande e deixe esfriar até a sala temperature.To faça o molho, misture o vinagre balsâmico e o açúcar mascavo. Tempere com sal e pimenta e, em seguida, despeje o azeite enquanto mexe vigorosamente.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

1 A 1-1/3 Xícaras De água

Bifes De Tira De Nova York

Acelga

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Combine as verduras e as beterrabas trituradas e misture com o vinagrete (dependendo da quantidade de acelga que você tem e da saturação que deseja, você pode ter um pouco de vinagrete sobrando).

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice