ReceitasRevista

Alcachofra, alho-poró e ragu de ervilha sobre torradas

Alcachofra, alho-poró e ragu de ervilha sobre torradas
Alcachofra, alho-poró e ragu de ervilha sobre torradas é um vegetariano receita com 4 porções. Para $4.64 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 362 calorias, 18g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Funciona bem como um pão. Vá até a loja e pegue suco de limão, sal, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 57%. Tentar Pato Confit com Ragout de alho-poró de batata, Peixe assado na panela em Ragu de cogumelo e alho-poró, e Cogumelo, feijão branco e alho-poró Ragoût para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine a água e o suco de limão. Trabalhando com 1 alcachofra de cada vez, corte a haste dentro de 1 polegada da base; descasque a haste.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
2
Remova as folhas inferiores e as folhas externas duras, deixando o coração e o fundo macios.
3
Corte a alcachofra longitudinalmente em quartos.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
4
Remova o cardo difuso do fundo com uma faca.
Equipamento que você usará
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
5
Coloque a alcachofra em água com limão. Repita o procedimento com as alcachofras restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
6
Dreno.
7
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
8
Adicione o alho-poró e refogue 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Estragão Recém Picadas, Para EnfeitarFolhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar
9
Adicione as alcachofras e refogue 2 minutos. Junte o vinho; cozinhe até o líquido evaporar.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
10
Adicione o caldo, a salsa, o estragão, a pimenta e o sal; reduza o fogo e cozinhe por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
11
Polvilhe com farinha; misture as ervilhas e cozinhe por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
12
Retire do fogo.
13
Misture o creme de leite e a mostarda; mexa na mistura de vegetais. Colher a mistura de vegetais sobre torradas.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Nachos de feijão refrito
Enchiladas Vegetarianas
Lentilhas com ervas, espinafre e tomate
Soco de Neve
Pão de Couve-flor
Tomates e Alcachofras Oreganata
Pão Torrado com Cranberry e Nozes
Assado de Nabo
Bola de queijo de abóbora
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Receitas relacionadas
Nachos de feijão refrito
Filé Mignon com Crosta de Cacau
Feijão Refrito Não Frito
Doces de Ovo de Páscoa
Revista
Filé Mignon com Crosta de Cacau
Feijão Refrito Não Frito
Doces de Ovo de Páscoa
Torta de Frango do Sudoeste da Sunny
Frango com Feijão Branco e Chili do Sharsh
Rolinhos de Lua Crescente Dourada
Mix de salada de repolho com caranguejo
Lentilhas com ervas, espinafre e tomate
Bolo de salsicha de café da manhã
Camarão em conserva com aioli de limão e cebolinha