Alface refogada com ervilhas

Name: Alface refogada com ervilhas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 botão pequeno Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 pequeno cebola picada; 4 Little gem lettuces; 200 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha fresco; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham creme único ou creme fraîche; 500 pimenta habenero petits pois congelados

Alface refogada com ervilhas é um sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal receita com 4 porções. Este prato principal tem 267 calorias, 15g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $2.95 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue petits pois, crème fraîche, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 34 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 97%, que é super. Tentar Ervilhas refogadas com alface e cebola, Ervilhas Refogadas Com Cebolinha E Alface, e Ervilhas assadas com manteiga, alface e hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela grande com uma tampa. Frite a cebola delicadamente por cerca de 5 minutos, até amolecer. Enquanto isso, puxe as folhas externas danificadas ou grosseiras das alfaces e corte as bases.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Corte as alfaces ao meio no sentido do comprimento, através da base.

Ingredientes que você precisará

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Coloque a alface cortada em cima da cebola e cozinhe por meio minuto, depois vire e cozinhe por mais 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Despeje sobre o caldo e tempere levemente.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Coloque a tampa na panela, reduza o fogo ao mínimo e cozinhe por 10 minutos.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Com uma escumadeira, levante as alfaces e coloque em uma peneira sobre uma tigela. Levante o fogo sob a panela e ferva os sucos até reduzir pela metade.

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o creme ou crme frache e petits pois e deixe ferver por 1 min até aquecer. Disponha as alfaces em uma travessa e regue com o molho de ervilha e creme.

Ingredientes que você precisará

Molho Creme

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional