Alho Rancho Frango
Alho Rancho frango é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita faz 4 porções com 135 calorias, 24g de proteína, e 3G de gordura um. Para $1.11 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 162 fãs. Uma mistura de manjericão, alho, peitos de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Alho Rancho Frango, Uma panela alho Rancho frango e legumes, e Frango Rancho cremoso com purê de alho assado.
Instrucao
Combine o molho, o alho e o manjericão em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente.
Adicione pedaços de frango, transformando-os para revestir. Esprema o saco do ar e do selo.
Coloque na geladeira por 1/2 hora.
Pré-aqueça a grelha em fogo médio.
Grelhe os peitos de frango por 6 a 8 minutos de cada lado, virando ocasionalmente, até que os sucos fiquem claros quando perfurados com um garfo.