Almôndegas de peru em molho de tomate e erva-doce

Name: Almôndegas de peru em molho de tomate e erva-doce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peru picada; 25 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pão ralado branco fresco; 2 dentes de alho, esmagados; 2 (inverno) purê de uísque; 1 cebola picada; 1 cenoura em cubos; 1 1 libra de abobrinha, pão ralado, alguns punhados; 400 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates picados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) puré de tomate; 400 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espaguete, cozido, para servir

Almôndegas de peru em molho de tomate e erva-doce podem ser apenas o livre de laticínios receita que você está procurando. Para $2.24 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 17g de gordura, e um total de 449 calorias. Esta receita serve 4. 140 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Esta receita da BBC Good Food requer tomates enlatados, pão ralado, sementes de erva-doce e azeite. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Almôndegas de peru em molho de tomate, Almôndegas de peru com molho de tomate Sundried, e Almôndegas de peru com molho de manjericão de tomate.

Instrucao

Coloque a carne picada em uma tigela com a farinha de rosca e metade do alho. Tempere e misture bem para combinar. Usando as mãos, molde a mistura em 12 bolas e, em seguida, leve à geladeira por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Óleo De Canola Para Fritar

Carne Moída

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

Noz-moscada Moída Ou

Adicione a cebola, a cenoura e o alho restante. Cozinhe por 5-6 minutos até amolecer.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

Óleo De Canola Para Fritar

2 Colheres De Sopa De Whisky Sour Mash

Adicione as sementes de erva-doce e cozinhe por alguns segundos. Dica nos tomates com meia lata de água, em seguida, misture o tomate puro. Tempere e cozinhe por 15 minutos até engrossar. Usando um liquidificador elétrico, whizz até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados