Apple Chutney
Apple Chutney pode ser apenas o condimento que você está procurando. Para 25 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 66 calorias, 0g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 16. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de açúcar mascavo, maçã galÃ, cominho moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 13%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Cebola tomate Chutney vermelho-Chutney vermelho para Idli Dosa - fácil Chutney s, saunth chutney ou sonth chutney / doce Tamarindo chutney, e Apple Chutney.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela.
Adicione a cebola e os próximos 6 ingredientes (cebola através da pimenta vermelha); refogue 5 minutos.
Adicione a maçã e os ingredientes restantes; cozinhe 15 minutos, mexendo sempre. Descarte o cravo.
Nota: sobras de chutney podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 2 semanas.