Arroz Com Curry Com Truta Defumada

Name: Arroz Com Curry Com Truta Defumada
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verduras misturadas ou espinafre do bebê; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 4 grande (parcialmente &); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 Suco limão; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 pequeno cebola picada; 3 tomates de ameixa, picados; 113 pimenta habenero truta defumada, em flocos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o arroz com curry com truta defumada. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 431 calorias, 18g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $2.79 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue sal e pimenta kosher, cebola, tomate ameixa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Arroz frito com curry com truta defumada, Kedgeree (Arroz Frito Britânico Com Arinca Defumada), e Truta Defumada.

Instrucao

Coloque os ovos em uma panela média e cubra com água por 2 polegadas; deixe ferver, retire do fogo e deixe repousar 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Transfira para uma tigela de água gelada para esfriar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e o curry em pó e cozinhe, mexendo sempre, até que a cebola amoleça, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione os tomates e o arroz e cozinhe, mexendo, até que os tomates comecem a amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Ervilhas Goya®

Adicione 2 1/2 xícaras de água, 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto. Leve para ferver, cubra e reduza o fogo para baixo; cozinhe até que a maior parte do líquido seja absorvida e o arroz esteja macio, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire do fogo e deixe repousar, coberto, 5 minutos. Junte o coentro e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Descasque e corte os ovos em um quarto. Misture os verdes misturados com o suco de limão, o restante 1/2 colher de sopa de azeite e sal e pimenta a gosto em uma tigela. Divida a mistura de arroz entre os pratos e cubra com a truta defumada e os ovos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Verdes Mistos