Arroz con Pollo

Arroz con Pollo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 1251 calorias, 82g de proteína, e 72g de gordura. Para $3.69 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 20 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem pimenta, caldo de frango com baixo teor de sal, molho de tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Arroz con Pollo, Arroz Con Pollo, e Arroz con Pollo.

Instrucao

Combine o sal, o alho em pó, o cominho, a pimenta preta e a pimenta caiena em um saco de galão de plástico. Agite até que a mistura esteja bem combinada. Seque o frango e coloque no saco com a mistura de especiarias. Agite o saco, certificando-se de que o frango esteja bem revestido.

Ingredientes que você precisará

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

¼ Colher De Chá De Orégano

1 Xícara De Frango Assado Em Cubos

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Aqueça o óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo alto até ficar quente, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o frango e doure por todos os lados, cerca de 6 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira o frango para um prato, usando pinças.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Adicione a cebola, o pimentão verde, o pimentão vermelho e 1/2 colher de chá de sal à frigideira. Cozinhe os legumes em fogo moderado, mexendo, até amolecer e perfumar, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o arroz e o alho e cozinhe até que o arroz comece a ficar dourado e perfumado, cerca de 1 minuto. Enquanto isso, misture o caldo, o molho de tomate e a colher de chá restante de sal em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

1 Laranja, Raspas

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione 1 1/4 xícaras de água e a mistura de caldo à frigideira e mexa para garantir que o arroz esteja coberto de líquido. Aninhe o frango no arroz, adicionando qualquer suco do prato. Leve o arroz para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cubra. Cozinhe até que o frango esteja cozido, o arroz esteja macio e a maior parte do líquido seja absorvida, cerca de 35 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira