Arroz De Abóbora Amarelo

Name: Arroz De Abóbora Amarelo
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dente de alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo não cozido (como Uncle Bens); 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga leve; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1 meio); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela picada (cerca de 1 meio)

O arroz de abóbora amarela pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 66 calorias. Esta receita serve 5. Para 38 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem dente de alho, sal, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Abóbora Amarela, Bolinhos De Abóbora Amarelos, e Oréganato De Abóbora Amarela.