Arroz Frito com Linguiça Chinesa

Arroz Frito com Linguiça Chinesa
Arroz Frito com Linguiça Chinesa pode ser o aperitivo que você está procurando. Esta receita serve 4 pessoas e custa 71 centavos por porção. Uma porção contém 388 calorias , 9g de proteína e 17g de gordura . Se você tiver óleo de canola, ovos, alho e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É uma receita muito acessível para os fãs da comida chinesa. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios . Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 22 minutos . É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma pontuação colherada de 44% , este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Arroz frito com linguiça chinesa com chalotas fritas crocantes , Arroz frito com linguiça chinesa e Arroz frito com caranguejo e linguiça chinesa .

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de canola em uma wok em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Adicione os ovos batidos e frite até ficarem totalmente cozidos.
Ingredientes que você precisará
Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
4
Transfira-os para o prato.
5
Adicione o óleo restante, o gengibre, o alho, a cenoura e o aipo e frite por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
Óleo De Canola Para FritarÓleo De Canola Para Fritar
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
3 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem Mais 4 Colheres De Sopa3 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem Mais 4 Colheres De Sopa
6
Adicione a linguiça e metade da cebolinha e cozinhe por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas
7
Adicione o arroz cozido, o molho de soja e o vinagre de vinho de arroz. Frite até que o arroz esteja quente, cerca de 2 minutos. Junte os ovos reservados e transfira para uma travessa.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
8
Decore com as cebolinhas restantes e sirva.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
DificuldadeNormal
Pronto Em22 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Revista