Arroz Poblano
O arroz Poblano pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 6 e custa 64 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3G de proteína, 7g de gordura, e um total de 188 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de pimenta, sal kosher, poblano chiles e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 32%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Arroz Poblano Picante, Camarão-Arroz Poblano, e Arroz Torrado Com Queijo Poblano para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente média e pesada em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![Oleo]()
Oleo
OleoEquipamento que você usará![Frigideira]()
Frigideira
Frigideira2
Adicione as cebolas e refogue até ficarem translúcidas, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará![Cebola]()
Cebola
Cebola3
Adicione os chiles poblano e refogue, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará![Pimenta Poblano]()
Pimenta Poblano
Pimenta Poblano4
Misture o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 1 minuto. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![Sal E Pimenta]()
Sal E Pimenta![Alho]()
Alho
Sal E Pimenta
Alho5
Adicione 1 xícara de caldo e deixe ferver. Desligue o fogo e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará![Caldo]()
Caldo
Caldo6
Transfira a mistura para um liquidificador e processe até ficar homogêneo, cerca de 1 minuto. Meça o rendimento líquido do liquidificador, adicionando mais caldo de galinha, se necessário, para produzir 2 xícaras totais de líquido poblano. Ajuste o tempero a gosto.
Ingredientes que você precisará![Caldo De Galinha]()
Caldo De Galinha![Tempero]()
Tempero![Pimenta Poblano]()
Pimenta Poblano
Caldo De Galinha
TemperoPimenta PoblanoEquipamento que você usará![Liquidificador]()
Liquidificador
Liquidificador
Arroz
Ingredientes
1Pedaços de toffee de barra de Heath![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha, além de mais, se necessário]()
caldo de galinha, além de mais, se necessário12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, descascado e picado]()
alho, descascado e picado1Pedaços de toffee de barra de Heath![batatas russet, cerca de 6 onças cada]()
batatas russet, cerca de 6 onças cada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz de grão longo]()
arroz de grão longo2![poblano chiles, caule, semeado e picado]()
poblano chiles, caule, semeado e picado32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![óleo vegetal, dividido]()
óleo vegetal, dividido11 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cebola branca, picada]()
cebola branca, picada
linguiça de porco sem casca2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha, além de mais, se necessário12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, descascado e picado1Pedaços de toffee de barra de Heath
batatas russet, cerca de 6 onças cada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz de grão longo2
poblano chiles, caule, semeado e picado32 colheres de chá de pimenta moída grosseiraóleo vegetal, dividido11 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cebola branca, picadaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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