Arroz salteado com couve

Name: Arroz salteado com couve
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 2 apertar 1 jalapeño inteiro fresco; 1 talo aipo em cubos; 316 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO arroz branco cozido; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda seca; 48 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 2 cravo alho, picado; 1 pimentão verde, em cubos; 6 camarão e veias sal e pimenta preta moída a gosto; 21 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couve picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola em cubos

Arroz salteado com couve é um acompanhamento que serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína , 10g de gordura e um total de 301 calorias . Por 42 centavos por porção , esta receita cobre 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 102 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Ela é trazida a você pela Allrecipes. Vá até a loja e pegue azeite de oliva, pimenta caiena, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e lacto ovo vegetariana . Com uma pontuação spoonacular de 52% , este prato é bom. Feijão preto e arroz integral com couve com alho , sopa de lentilha picante e arroz preto com couve, espinafre e alho-poró e carne enlatada assada com repolho salteado e batatas novas assadas são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Coloque um acessório para vapor em uma panela e encha com água até um pouco abaixo do fundo do vapor. Ferva a água.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Equipamento que você usará

Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado

Adicione a couve, tampe e cozinhe no vapor até ficar macia, de 7 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e misture a cebola, o aipo, os cogumelos, o pimentão verde e o alho na mistura de óleo e manteiga até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos. Misture a couve e o arroz na mistura, quebrando o arroz em grãos com sua colher enquanto mexe; tempere com mostarda seca, pimenta caiena, sal e pimenta-do-reino. Cozinhe e misture até que o arroz esteja quente, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Abobrinhas Médias, Fatiadas