Aspargos Rápidos Benedict

Name: Aspargos Rápidos Benedict
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cachos grandes espargos (cerca de; 4 grande ovos, à temperatura ambiente; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) endro fresco picado, mais 3 raminhos para enfeitar; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas parmesão ralado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vinagre branco

Quick Asparagus Benedict pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $2.13 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 290 calorias, 12g de proteína, e 24g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Vá até a loja e pegue suco de limão, ovos, vinagre e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ovos Rápidos Benedict, Ovos De Aspargos Benedict, e Ovos fáceis Benedict com espargos para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque uma gradinha no terço superior do forno e pré-aqueça o forno para grelhar.

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De óleo Vegetal Puro Crisco®

Apare cerca de uma polegada do fundo dos aspargos e descasque na metade do caminho. Misture os aspargos com o azeite em uma assadeira. Tempere com sal e pimenta e grelhe até ficar levemente bolhas e macias, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Retire do forno e reserve.

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De óleo Vegetal Puro Crisco®

Combine a maionese, o Parmesão, o suco de limão e 1/2 colher de chá de pimenta e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Molho De Tomate Hunt's®

8 (U-12) Camarões

Encha uma frigideira reta com cerca de 2 polegadas de água e leve-a para ferver em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Adicione o vinagre. Quebre um ovo em um copo e deslize-o suavemente na água. Repita com os ovos restantes e cozinhe até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam escorrendo, 3 a 4 minutos. Usando uma escumadeira, retire delicadamente os ovos da água e seque com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral