Atum Pauzinho

Name: Atum Pauzinho
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pimenta habenero atum, escorrido e em flocos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanha de caju, torrada (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo, fatiado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível macarrão chow mein (dividido); 298 pimenta habenero creme condensado de sopa de cogumelos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas (opcional)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Chopstick Tunan. Para $2.41 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 679 calorias, 38g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem cebola, castanha de caju, aipo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Morango Com Ervilhas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Macarrão Com Pauzinho, Benefícios para a saúde do Atum: Salada mediterrânea Tunan Antipasto, e Salada de atum e abacate com crostas de pimenta Ahi com molho de alho de coentro (GF!) ... e Fave Five Friday: atum saudável para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

170pimenta habenero

atum, escorrido e em flocos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

castanha de caju, torrada (opcional)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo, fatiado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

macarrão chow mein (dividido)298pimenta habenero

creme condensado de sopa de cogumelos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas (opcional)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.