Aveia Cremosa Com Passas De Maçã

Aveia Cremosa Com Passas De Maçã
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente a farinha de aveia cremosa com passas de maçã. Esta receita faz 1 porções com 253 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura um. Para 55 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue iogurte de baunilha original, aveia de cozimento rápido, passas e algumas outras coisas para fazer hoje. 149 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Aveia Assada Com Passas De Maçã, Maçã Canela Aveia Passas Biscoitos, e Biscoitos De Café Da Manhã De Aveia Com Passas De Maçã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela de cereais para micro-ondas de 2 xícaras, misture aveia, passas e suco de maçã até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Microondas em alta 1 1/2 a 2 minutos, mexendo a cada 30 segundos, até engrossar. Cubra com iogurte; polvilhe com açúcar mascavo.
Ingredientes que você precisará
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose1
Pontuação De Saúde17
Revista