Aveia do avô Hubbard

Aveia do avô Hubbard
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente a aveia do vovô Hubbard. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 13g de gordura, e um total de 332 calorias. Para 46 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem açúcar mascavo, aveia em flocos, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Torta De Abóbora Hubbard, Torta de abóbora Hubbard para ação de Graças, e Biscoitos do avô.

Instrucao

1
Em uma panela média, aqueça a água até ferver. Reduza o fogo para baixo; misture a aveia e o sal. Cozinhe até que a aveia tenha engrossado, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
AveiaAveia
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Coloque 1 colher de chá de manteiga e 1 colher de sopa de açúcar mascavo no fundo de cada quatro tigelas. Coloque a farinha de aveia em cada tigela e mexa até que a manteiga e o açúcar derretam.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
AveiaAveia
ManteigaManteiga
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Despeje 1/4 xícara de creme e 1 colher de sopa de leite em cada tigela. Cubra cada porção com outra colher de sopa de açúcar mascavo.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
Creme De CaféCreme De Café
LeiteLeite
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Sirva quente.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista