Bacalhau preto vitrificado citrino-soja

Name: Bacalhau preto vitrificado citrino-soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Sal grosso; 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída na hora; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de bacalhau preto cortados no centro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira açúcar mascavo claro; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão espremido na hora; 1 deixar Hortelã em fatias finas, para enfeitar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 4 camarão e veias Cebolinha em fatias finas, para enfeitar; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o bacalhau preto vitrificado com citrinos e soja. Esta receita faz 4 porções com 171 calorias, 31g de proteína, e 1g de gordura um. Para $2.86 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 11 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Se você tem sal grosso, sal grosso e pimenta, folhas de hortelã e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Ginger Sticky Soy Glazed Chicken, Citrus Glazed Ham, e Folha Pan Chili Lime Cod para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus. Pulverize uma assadeira com spray de cozinha. Tempere o peixe com sal e pimenta e coloque no prato preparado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Queijo Cheddar Desnatado

Equipamento

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Queijo Cheddar Desnatado

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Sal grosso 4camarão e veias

Sal grosso e pimenta moída na hora 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de bacalhau preto cortados no centro 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

açúcar mascavo claro 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de limão espremido na hora 1deixar

Hortelã em fatias finas, para enfeitar 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 4camarão e veias

Cebolinha em fatias finas, para enfeitar 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.