Baixo Listrado Estilo Coreano

O robalo listrado de estilo coreano pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita faz 4 porções com 203 calorias, 31g de proteína, e 5g de gordura um. Para $3.7 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de xerez, pasta de chile, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Baixo Listrado Inteiro, Crioulo Baixo Listrado, e Baixo listrado com ervas para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine todos os ingredientes, exceto o spray de cozinha,em um saco plástico grande com zíper. Selar e marinar na geladeira 20 minutos.
Retire o peixe do saco; descarte a marinada.
Coloque os filés em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 4 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.