Banana-da-terra em molho de Tentação

Name: Banana-da-terra em molho de Tentação
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xerez ou vinagre balsâmico; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cravo-da-Índia moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 454 pimenta habenero copos (1 polegada de espessura) fatias plátanos pretos macios (cerca de, dividido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo vegetal, dividido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Banana-da-terra em molho de Tentação Pode ser apenas o molho que você está procurando. Uma porção contém 185 calorias, 1g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 8 e custa 47 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem óleo vegetal, banana, cravo moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Banana-da-terra com molho doce e picante, Tostones (Banana Verde frita duas vezes) com molho de iogurte de coentro e alho, e Patacones Con Hogao (banana frita ao estilo colombiano com molho de tomate e cebola) para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar banana, aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira média revestida com spray de cozinha em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 xícara de banana; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Remova as bananas; repita o procedimento com 1 colher de chá de óleo e as bananas restantes. Reservar.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Afinar-

Para preparar o molho, coloque o açúcar em uma panela pesada em fogo médio; cozinhe até que o açúcar se dissolva, mexendo conforme necessário para dissolver o açúcar uniformemente (cerca de 9 minutos).

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Combine água e vinagre; adicione cuidadosamente a mistura de vinagre ao açúcar, mexendo sempre (a mistura borbulhará vigorosamente). Cozinhe por 2 minutos ou até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione 1 1/2 colheres de chá de casca, canela e cravo; aumente o fogo para médio-alto. Cozinhe 25 minutos ou até que a mistura seja reduzida para 1 xícara. Misture as bananas; cozinhe por 2 minutos ou até aquecer bem, colhendo o molho sobre as bananas. Junte a manteiga e aqueça até derreter.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais