Banana frita com coco

Banana frita com coco
Banana frita com coco pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 377 calorias, 2g de proteína, e 30g de gordura. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana serve 8 e custos 51 centavos por porção. 73 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem açúcar, coco, leite de coco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Mel alho manteiga camarão no leite de coco com banana frita, Banana Frita, e Banana frita com calor doce para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a farinha, o coco, o açúcar, o sal e o leite de coco em uma tigela e bata até ficar homogêneo. Reserve por pelo menos 1/2 hora para descansar, mas não mais que 2 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
2
Quando estiver pronto para fritar, encha uma panela média com óleo a uma profundidade de 3 polegadas e aqueça o óleo a 177°.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
3
Descasque as bananas ou banana e corte em palitos de fósforo, com cerca de 3 polegadas de comprimento e 1/3 de largura. Esquartejar as bananas ou bananas no meio funciona bem.
Ingredientes que você precisará
3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
4
Cubra generosamente as bananas ou banana na massa. Como a massa ficará muito irregular com a adição de flocos de coco, pode ser necessário usar os dedos ou pauzinhos para obter um revestimento uniforme.
Ingredientes que você precisará
Flocos De CocoFlocos De Coco
3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Equipamento que você usará
Bala De Gelatina De Fatias De Laranja, Cortada Em Fatias Finas Para O NarizBala De Gelatina De Fatias De Laranja, Cortada Em Fatias Finas Para O Nariz
5
Abaixe suavemente o óleo quente e frite por cerca de 2 minutos de cada lado, cerca de 4 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
6
Transfira os pedaços fritos para um rack e escorra o excesso de óleo.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
7
Sirva imediatamente, enquanto o interior está quente e com creme.
Ingredientes que você precisará
1 Goma De Laranja Grande1 Goma De Laranja Grande
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
Revista