Banana-Mango Crisp

Banana-Mango Crisp
Banana-Mango Crisp pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 331 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.03 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem Manga, aveia comum, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Mango Crisp, Blueberry Mango Crisp, e Pêssego e manga crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha. Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
CozimentoCozimento
FacaFaca
3
Misture a farinha, a aveia, o coco, o açúcar, o gengibre e o sal em uma tigela; corte na manteiga com um liquidificador ou 2 facas até que a mistura se assemelhe a uma refeição grossa.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
ManteigaManteiga
GengibreGengibre
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AcucarAcucar
AveiaAveia
SalSal
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
TigelaTigela
4
Adicione 1/3 xícara de mistura de aveia à mistura de banana, mexendo delicadamente para combinar.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
5
Polvilhe a mistura restante de aveia sobre a mistura de banana.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
6
Asse a 375 por 30 minutos ou até dourar levemente e borbulhar.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista