Banana Tofu Curry

Name: Banana Tofu Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 3 grande bananas ou 4 bananas médias, divididas e cortadas em pedaços; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coco desfiado seco; 1 1 libra de abobrinha, ¼ colher de chá de orégano; 2 (inverno) Cebola Branca em cubos; 1 1 libra de abobrinha, 1 cebola amarela média, picada grosseiramente em pedaços iguais; 1 ( beringelas) cebola picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite (ou leite de arroz ou leite de soja para veganos); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sultanas ou 1/2 xícara de passas; 1 pacote tofu firme, drenado e cortado em cubos de 3/4 de polegada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada

A receita de caril de Tofu de Banana pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 45 minutos. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 30g de gordura, e um total de 613 calorias. Para $3.94 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Vá até a loja e pegue cominho, vinho, curry em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tofu Curry, Tofu Yam Curry, e Tofu Curry Pot Pie.

Ingredientes

Dose:

3grande

bananas ou 4 bananas médias, divididas e cortadas em pedaços 1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coco desfiado seco 11 libra de abobrinha,

¼ colher de chá de orégano 2(inverno)

Cebola Branca em cubos 11 libra de abobrinha,

1 cebola amarela média, picada grosseiramente em pedaços iguais 1( beringelas)

cebola picada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite (ou leite de arroz ou leite de soja para veganos)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sultanas ou 1/2 xícara de passas 1pacote

tofu firme, drenado e cortado em cubos de 3/4 de polegada 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano pode ser emparelhado com Gruener Veltliner, Riesling, e Rosé espumante. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Pratsch Organic Gruner Veltliner com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.