Bananas assadas em Phyllo com molho de Chocolate adoçado com tâmaras

Bananas assadas em Phyllo com molho de Chocolate adoçado com tâmaras
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente Bananas assadas em Phyllo com molho de Chocolate adoçado com data. Para 85 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 253 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. Se você tem manteiga de amêndoa, bananas médias e grandes, nozes e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Molho de churrasco de pêssego adoçado com data, Sem Farinha, Biscoitos De Chocolate Adoçados Com Data, e Bolo de noz de Banana com cobertura de Chocolate adoçado com data.

Instrucao

1
Remova uma folha e coloque-a em uma placa de corte ou outra superfície de trabalho.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
2
Coloque uma banana descascada ao longo de uma das extremidades estreitas,
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
3
Polvilhe a massa uniformemente com um quarto das nozes.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
4
Polvilhe a banana com um pó de canela e enrole-a no phyllo.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Doces Life SaversDoces Life Savers
5
Coloque-o com o lado da costura para baixo na assadeira. (Se estiver fazendo em pratos de porção única, Corte A banana embrulhada ao meio e coloque as metades no prato lado a lado.) Repita com as bananas restantes. Dê aos topos das bananas embrulhadas um spray rápido (1/2 segundo) com óleo de canola.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
6
Asse por 20-30 minutos, até que os topos estejam dourados e as bananas tenham começado a chiar e liberar uma calda. Para servir, corte as bananas ao meio e coloque duas metades em cada prato, juntamente com um pouco da calda de banana da assadeira.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
7
Regue com cerca de uma colher de sopa de molho de Chocolate. Para melhores resultados, sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Leite Frio, Dividido1-3/4 Xícaras De Leite Frio, Dividido
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista