Barcos De Ratatouille Assados

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente os barcos de Ratatouille assados. Para 83 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 5g de gordura, e um total de 112 calorias. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue tomates, pimenta caiena, migalhas de pão panko e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 59%. Esta pontuação é sólida. Tentar Ovos Cozidos, Ovos Cozidos, e Ratatouille Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a berinjela e a abobrinha em uma tigela grande; polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e misture bem. Tampe e deixe repousar durante 30 minutos. Enxaguar com água fria; escorrer e secar.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Numa frigideira grande, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a mistura de beringelas, os tomates, a pimenta e o sal restante. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Retire do fogo.

Enquanto isso, corte os pimentões verdes ao meio no sentido do comprimento; descarte as sementes.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Coloque em um 13-in. x 9-em. assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Coloque cerca de 3 colheres de sopa de mistura de berinjela em cada metade da pimenta; cubra com um pedaço de queijo e polvilhe com manjerona. Cubra com o molho de tomate e a mistura restante de berinjela.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)