Barras de aveia e frutas vermelhas

Barras de aveia e frutas vermelhas
Berry Oat Bars é um acompanhamento que serve 9 pessoas. Uma porção contém 308 calorias, 4g de proteína e 11g de gordura. Por 71 centavos por porção, esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Esta receita do Taste of Home requer mirtilos, conservas de framboesa, aveia de cozimento rápido e sal. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você segue uma dieta ovo-lacto-vegetariana. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 19%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Crumble de aveia com frutas vermelhas, Smoothie de aveia com banana e frutas vermelhas e Muffins de aveia com frutas triplas.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture a aveia, a farinha, o açúcar mascavo e o sal. Junte a manteiga até misturar bem.
Ingredientes que você precisará
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Pressione 1-1/2 xícaras de mistura de aveia em uma forma de 8 pol. assadeira quadrada revestida com spray de cozinha. Espalhe cuidadosamente as conservas sobre a crosta; polvilhe com mirtilos. Cubra com a mistura de aveia restante.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
ConservaConserva
Queijo Processado (Velveeta), Cortado Em Cubos De 1/4 De PolegadaQueijo Processado (Velveeta), Cortado Em Cubos De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
3
Asse a 350° por 25-30 minutos ou até dourar levemente. Deixe esfriar sobre uma gradinha.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
4
Corte em barras. Leve à geladeira as sobras.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose9
Pontuação De Saúde2
Revista