Barras De Granola Assadas Macias + Em Borracha Sem Açúcar

Barras De Granola Assadas Macias + Em Borracha Sem Açúcar
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente barras de Granola assadas sem açúcar e macias. Esta receita serve 10 e custa 51 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 134 calorias. Uma mistura de água, sal marinho de grãos, tâmaras medjool e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Heavenly Sem Glúten - Vegan Soft & Chewy Granola Bars, Sem Assar Barras De Granola De Cacau Em Borracha {Açúcar Refinado, Sem Glúten E Sem Nozes}, e barras de granola de abóbora macias e mastigáveis para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 163° e forre uma panela quadrada de 9 polegadas com dois pedaços de papel manteiga, um indo em cada sentido.
Equipamento que você usará
1 1/4 Xícaras De Cobertura De Baunilha Pillsbury® Creamy Supreme®1 1/4 Xícaras De Cobertura De Baunilha Pillsbury® Creamy Supreme®
1/3 Xícara De óleo Vegetal Puro Crisco®1/3 Xícara De óleo Vegetal Puro Crisco®
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
2
Adicione aveia em flocos em um liquidificador de alta velocidade. Misture na velocidade mais alta até formar uma farinha fina.
Ingredientes que você precisará
Aveia Em FlocosAveia Em Flocos
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Adicione a farinha de aveia em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Farinha De AveiaFarinha De Aveia
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
4
Adicione água e tâmaras sem caroço no liquidificador. Deixe as datas de molho por 30 minutos se estiverem um pouco firmes ou se o liquidificador tiver dificuldade em misturar as datas. Quando estiverem macios, misture as tâmaras e a água até ficarem super suaves.
Ingredientes que você precisará
HorarioHorario
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
5
Adicione todos os ingredientes na tigela com a farinha de aveia e mexa bem até combinar.Coloque a mistura na panela e espalhe-a com uma espátula o mais uniformemente possível. Você pode usar as mãos levemente molhadas para alisá-lo, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Farinha De AveiaFarinha De Aveia
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
6
Asse a 163° por cerca de 23-25 minutos, ou até ficar firme ao toque.
Equipamento que você usará
1/3 Xícara De óleo Vegetal Puro Crisco®1/3 Xícara De óleo Vegetal Puro Crisco®
7
Deixe esfriar na panela por 5 minutos e, em seguida, levante-a e transfira-a para um rack de resfriamento por mais 5-10 minutos. Corte e divirta-se!Sugiro congelar sobras para preservar o frescor.
Equipamento que você usará
Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao MeioLaranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
Revista