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Barras De Manteiga De Amendoim De Aveia

Barras De Manteiga De Amendoim De Aveia
Barras de manteiga de amendoim de aveia é um livre de laticínios condimento. Esta receita faz 10 porções com 283 calorias, 7g de proteína, e 12g de gordura um. Para 43 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem mistura de cozimento, manteiga de amendoim cremosa, aveia e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Manteiga De Amendoim E Barras De Aveia, Barras De Aveia Da Manteiga De Amendoim Do Chocolate, e Manteiga De Amendoim Chocolate Barras De Aveia.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Pulverize levemente uma assadeira de 11 por 7 polegadas ou 9 por 9 polegadas com spray de cozinha; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Em uma tigela, misture a mistura de cozimento e a aveia até ficar bem misturada.
Ingredientes que você precisará
Pérolas De Açúcar PrateadoPérolas De Açúcar Prateado
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
Como Queijos Para TacosComo Queijos Para Tacos
3
Adicione os ingredientes restantes e mexa até ficar bem combinado.
4
Pressione a massa em uma assadeira preparada. Use luvas de forno para colocar a panela no forno.
Ingredientes que você precisará
Fava De Baunilha, Dividida Longitudinalmente (ou 1 1/2 Colher De Chá De Extrato De Baunilha)Fava De Baunilha, Dividida Longitudinalmente (ou 1 1/2 Colher De Chá De Extrato De Baunilha)
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Carne Assada Em Fatias Finas (bife)Carne Assada Em Fatias Finas (bife)
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
5
Asse por 20 a 25 minutos.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
6
Esfrie completamente antes de cortar em barras.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
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