Batata-Doce-Hash Da Barriga De Porco

Name: Batata-Doce-Hash Da Barriga De Porco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 dentes de alho, esmagados; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher, pimenta moída na hora; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha com baixo teor de sal; 2 (pode ser ou desnatado) xarope de bordo puro; 3 (inverno) azeite extra-virgem, dividido; 4 ovos escalfados (opcional); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) fresco, pele-na barriga de porco; 2 (inverno) Banyuls vinagre ou vinagre de vinho tinto; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batata-doce de pele vermelha, descascada, cortada em cubos de 3/4; 3 grande chalotas, picadas; 1 raminho grande 2 xícaras de dentes de alho

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o hash da barriga de batata-doce e porco. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 943 calorias, 19g de proteína, e 72g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.62 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem chalotas, ovos escalfados, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Barriga de porco com casca de bordo e batata-doce roxa Hash, Carne de porco e batata-doce Hash, e Batata Doce Carne De Porco Hash para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 275 ° F. tempere a carne de porco com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Porco

Equipamento que você usará

Forno

Coloque emuma panela grande refratária.

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o timee alho.

Ingredientes que você precisará

Alho

Despeje o estoque. Leve ao fogo baixo, cubra bem e refogue emforno até ficar macio, cerca de 3 horas. Descubra; letcool.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

Transfira a barriga de porco para uma torta de vidro de 9".

Ingredientes que você precisará

Barriga De Porco

Coloque outro prato de torta de vidro de 9" em cima da barriga de porco. Peso com um canedgood de 15 onças. Relaxe durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Barriga De Porco

Equipamento que você usará

Forma De Torta

Retire a pele da barriga de porco.

Ingredientes que você precisará

Barriga De Porco

Corte a carne em cubos de 1/2".

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em um grandefillet fundido-ferro em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o porco e refogue até dourar por todos os lados,cerca de 4 minutos. Usando uma escumadeira, transfira a carne de porco para uma tigela média. Tempobatatas com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Porco

Equipamento que você usará

Escumadeira

Tigela

Adicione ao sameskillet; refogue até dourar, cerca de 10 minutos. Usando escumadeira, transfira paravivelas com carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Escumadeira

Adicione 2 colheres de sopa de óleo e chalotas para a frigideira; refogue em fogo médio atémastor marrom dourado, 3-4 minutos. Retornobatatas e carne de porco com sucos acumulados para pan.

Ingredientes que você precisará

Porco

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Regue o vinagre e a calda; mexa para revestir. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, atéaquecido, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vinagre