Batatas Alfredo com ervilhas

Batatas Alfredo com ervilhas pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 150 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 10. Para 55 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tiver pimenta, dentes de alho, batatas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um barato receita para os fãs de comida mediterrânea. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 40 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Batatas Alfredo com ervilhas, Batatas e ervilhas de jardim com creme, e Jardim Alfredo com frango.

Instrucao

Pulverize 3 1/2 a 4 litros de fogão lento com spray antiaderente para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Coloque metade de cada uma das batatas, cebolas e alho no fogão lento pulverizado. Em tigela média, misture o molho Alfredo, meio e meio, sal e pimenta; misture bem. Coloque metade da mistura por cima.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Molho Alfredo

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Vinagrete De Verjuice

Camada com batatas restantes, cebola, alho e mistura de molho. Não mexa.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Cubra; cozinhe em alta definição por 3 a 4 horas.

Cerca de 30 minutos antes de servir, polvilhe ervilhas sobre a mistura de batata. Cubra; cozinhe em alta definindo um adicional de 20 a 30 minutos. Mexa delicadamente para misturar as ervilhas com as batatas antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos