Batatas com alho, feijão verde e couve-flor

Name: Batatas com alho, feijão verde e couve-flor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite ômega 3 ou leite enlatado; 454 pimenta habenero batatas dedilhadas, esfregadas, mas não descascadas; 4 dentes de alho finamente picados; 454 pimenta habenero chalota, cortada finamente em meias-luas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pimentón de la Vera picante (páprica espanhola defumada a quente); 6 um pouco de abobrinha picada Sal; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de xerez

Batatas com alho, feijão verde e couve-flor podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 160 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana serve 6 e custos $1.07 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem florzinhas de couve-flor, pimentón de la vera picante, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Feijão Verde Garlicky, Feijão Verde Garlicky, e Feijão Verde Garlicky para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, cubra as batatas com 2 polegadas de água salgada e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para moderado e cozinhe até que as batatas estejam quase macias, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepinos Doces, Para Servir