Batatas Doces Vidradas A Bordo

Batatas Doces Vidradas A Bordo
A batata-doce envidraçada com Maple é uma sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 126 calorias. Para 48 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Se você tem Batata-Doce, Canela em pó, margarina de pau e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Batatas Doces Vidradas A Bordo, Maple Glazed Sweet Potatoes, e Batatas Doces Vidradas A Bordo.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma panela grande; leve para ferver. Cozinhe por 20 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Retire as batatas doces da panela com uma escumadeira, reservando o líquido de cozimento. Leve o líquido de cozimento para ferver; cozinhe até reduzir para 1/3 xícara (cerca de 12 minutos). Junte o açúcar e os ingredientes restantes. Misture as batatas doces; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
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Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde21
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista