Batido

Name: Batido
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite de amêndoa leve; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente Fatias de banana adicionais, opcional; 1 1 libra de abobrinha, creme de café em pó; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas gelo rachado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farelo de aveia; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural sem gordura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) splenda granular; 5 Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sugar snap pea

Smoothie pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Esta receita serve 1. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 182 calorias, 10g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $1.76 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem morangos, iogurte desnatado, farelo de aveia e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por Food.com. da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Smoothie da proteína da microplaqueta do chocolate da manteiga de amendoim com acionador de partida do Smoothie de Kura, Banana - pêssego smoothie de amêndoa e o segredo para fazer o Smoothie perfeito, e Smoothie de semente Mocha Chia com chocolate Kura Smoothie Starters.