Baunilha-Pêra Café Da Manhã Aveia

Name: Baunilha-Pêra Café Da Manhã Aveia
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Açúcar mascavo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 432 pimenta habenero Peras enlatadas Del Monte® em calda pesada ou peras fatiadas Del Monte® Lite; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos de cozimento rápido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível framboesas vermelhas frescas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas, torradas; 1 Oreos Recheados Duplos chocolates ao leite hershey®'s kisses®; 651 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Baunilha-Pêra Café da manhã aveia pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 272 calorias, 8G de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.17 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Allrecipes tem 12 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 18 minutos. Se você tem açúcar mascavo, framboesas, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 92%. Receitas semelhantes incluem Canela Pêra Aveia Café Da Manhã Smoothie, Pera Vanilla Martini, e Vinagrete De Baunilha E Pera.

Instrucao

Escorra as peras enlatadas, reservando xarope. Pique as fatias de pêra. Leve a água, a calda escorrida das peras enlatadas e o sal para ferver em fogo médio-alto em uma panela média. Misture a aveia; reduza o fogo. Cozinhe, descoberto, por 1 minuto, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Pêra