Beringelas, tomates e Feta grelhados

Beringelas, tomates e Feta grelhados
Berinjela grelhada, tomate e Feta Stacks é um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 241 calorias, 6g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1,52 Por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você pela Foodnetwork. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Uma mistura de vinagre de vinho tinto, sal e pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação 52%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Pilhas De Beringelas Grelhadas Com Tomate E Queijo Feta, Beringelas E Tomates Grelhados, e Beringela grelhada e pilhas de tomate de herança com manjericão e tomate Coulis.

Instrucao

1
Prepare o grelhador de modo a que a temperatura do 1 lado fique quente e o outro seja apenas Médio-Baixo (deverá conseguir segurar a mão 5 polegadas sobre o grelhador durante cerca de 5 segundos).
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
2
Misture o vinagre, o alecrim, o sal e a pimenta, a gosto. Junte lentamente o azeite.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De EspessuraPernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
3
Descasque a berinjela e corte transversalmente em fatias de 1/3 de polegada (12 fatias no total).
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
4
Corte os tomates transversalmente em fatias de 1/3 de polegada (8 fatias no total).
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
5
Coloque os legumes numa bandeja e pincele generosamente com o molho.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
6
No lado quente da grelha, grelhe a berinjela até ficar cozida, 2 a 3 minutos de cada lado, escovando com mais molho. Grelhe as fatias de tomate por 1 minuto de cada lado. (Os produtos hortícolas devem manter a sua forma.)
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
7
Transfira os legumes para uma bandeja quando terminarem de grelhar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
8
Disponha 4 pilhas de vegetais no lado mais frio da grelha: comece com a berinjela, adicione uma fatia de tomate e, em seguida, adicione um pouco de queijo esfarelado. Repetir. Cubra a grelha e cozinhe as pilhas ou mais 3 a 5 minutos ou até o queijo feta derreter.
Ingredientes que você precisará
Queijo DesmoronaQueijo Desmorona
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
18 Camarões Colossais, Com Cauda, Descascados E Limpos18 Camarões Colossais, Com Cauda, Descascados E Limpos
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
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