Beringelas, tomates e Feta grelhados

Beringelas, tomates e Feta grelhados
Berinjela grelhada, tomate e Feta Stacks é um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 241 calorias, 6g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1,52 Por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você pela Foodnetwork. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Uma mistura de vinagre de vinho tinto, sal e pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação 52%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Pilhas De Beringelas Grelhadas Com Tomate E Queijo Feta, Beringelas E Tomates Grelhados, e Beringela grelhada e pilhas de tomate de herança com manjericão e tomate Coulis.

Instrucao

1
Prepare o grelhador de modo a que a temperatura do 1 lado fique quente e o outro seja apenas Médio-Baixo (deverá conseguir segurar a mão 5 polegadas sobre o grelhador durante cerca de 5 segundos).
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Misture o vinagre, o alecrim, o sal e a pimenta, a gosto. Junte lentamente o azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
3
Descasque a berinjela e corte transversalmente em fatias de 1/3 de polegada (12 fatias no total).
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
4
Corte os tomates transversalmente em fatias de 1/3 de polegada (8 fatias no total).
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
5
Coloque os legumes numa bandeja e pincele generosamente com o molho.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
6
No lado quente da grelha, grelhe a berinjela até ficar cozida, 2 a 3 minutos de cada lado, escovando com mais molho. Grelhe as fatias de tomate por 1 minuto de cada lado. (Os produtos hortícolas devem manter a sua forma.)
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Transfira os legumes para uma bandeja quando terminarem de grelhar.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
8
Disponha 4 pilhas de vegetais no lado mais frio da grelha: comece com a berinjela, adicione uma fatia de tomate e, em seguida, adicione um pouco de queijo esfarelado. Repetir. Cubra a grelha e cozinhe as pilhas ou mais 3 a 5 minutos ou até o queijo feta derreter.
Ingredientes que você precisará
Queijo DesmoronaQueijo Desmorona
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
18 Camarões Colossais, Com Cauda, Descascados E Limpos18 Camarões Colossais, Com Cauda, Descascados E Limpos
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
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