Berinjela-Abóbora-Tomate Refogado

Name: Berinjela-Abóbora-Tomate Refogado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO berinjela, descascada e em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco orégano fresco, picado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates de ameixa, picados; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abóbora amarela, cortada ao meio longitudinalmente e em cubos

O refogado de berinjela-abóbora-tomate pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 74 centavos por porção. Uma porção contém 57 calorias, 2G de proteína, e 2G de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 dieta. Vá até a loja e pegue cebola, alho, tomate ameixa e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com um spoonacular pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Refogado rápido de berinjela e tomate, Berinjela-tomate refogue com Erva-doce e orégano fresco, e Squash & Tomate Refogue para receitas semelhantes.

Instrucao

Refogue a cebola em óleo quente em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto por 5 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione berinjela e abóbora. Cubra e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 10 minutos ou até que a berinjela comece a amolecer. Junte os tomates e os ingredientes restantes. Cubra e cozinhe mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz