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Berinjela com queijo Feta

Berinjela com queijo Feta
Berinjela com queijo Feta pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 16g de gordura, e um total de 165 calorias. Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariana serve 6 e custos 66 centavos por porção. 39 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue berinjela, queijo feta, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Salada de berinjela assada com alho com tomate e queijo Feta, Salada de massa vegetal assada com berinjela, abobrinha e queijo Feta, e Bife de berinjela com Grão De Bico, pimentão vermelho assado, queijo Feta e azeitonas pretas.

Instrucao

1
Coloque a grelha do forno a cerca de 6 polegadas da fonte de calor e pré-aqueça o frango do forno.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Pincele as fatias de berinjela de um lado com azeite; arrume em uma assadeira com o lado oleado voltado para cima.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Cozinhe a berinjela sob o frango até dourar levemente, cerca de 5 minutos; retire do forno.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
4
Gire o fogo do forno para 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
5
Vire as fatias e pincele do outro lado com azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
6
Polvilhe queijo feta sobre berinjela.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
7
Asse até que o queijo esteja borbulhante e a berinjela esteja macia, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
8
Polvilhe manjericão sobre as fatias de berinjela e sirva quente.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
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