Berinjela, Fontina e tomate Panini

Berinjela, Fontina e tomate Panini
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente berinjela, Fontina e tomate Panini. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariana tem 349 calorias, 13g de proteína, e 28g de gordura por porção. Para $2.09 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem folhas de manjericão, azeite, tomate e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o alecrim, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Brie sobremesa Pizza com alecrim e nozes cristalizadas como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Berinjela, Pimenta Vermelha E Fontina Panini Com Salada De Espinafre, Berinjela, tomate e Fontina Pizza, e Berinjela, tomate e Fontina Pizza para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra o fundo de uma frigideira grande com azeite e aqueça até brilhar. Tempere as fatias de berinjela com sal e pimenta e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar, 6 a 7 minutos de cada lado. Cubra cada fatia de berinjela com uma fatia de queijo e cozinhe até que o queijo comece a derreter, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Transfira para toalhas de papel para drenar. Limpe a frigideira e adicione mais óleo. Repita com a berinjela e o queijo restantes.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Disponha os tomates e o manjericão nas metades inferiores da focaccia e tempere com sal e pimenta. Cubra com as fatias de berinjela e feche o panini.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
FocacciaFocaccia
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
4
Coloque uma frigideira grande de ferro fundido ou chapa em fogo moderadamente alto. Disponha o panini na frigideira e pese-os com uma panela menor. Cozinhe o panini até que o exterior esteja crocante e o recheio seja aquecido, 3 minutos de cada lado.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Corte o panini ao meio e sirva de uma só vez.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista