Beterraba Foogath (beterraba Coco Stir-fry)

Beterraba Foogath (beterraba Coco Stir-fry)
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Beet Foogath (beterraba Coco refogado). Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 22g de gordura, e um total de 317 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $1,9 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Se você tem beterraba, óleo vegetal, folhas de curry e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Massas de beterraba dourada e beterraba com queijo Ricottan e Feta, Salada de beterraba assada e chalota sobre verduras e rúcula murchas, e Nhoque de beterraba e ricota com beterraba murcha e balsâmico envelhecido.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em fogo médio-alto em uma panela grande até brilhar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione chilis, sementes de mostarda e folhas de curry. Mexa vigorosamente até perfumar e a mostarda começa a estourar, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Folhas De CurryFolhas De Curry
Para Temperar CarnePara Temperar Carne
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
3
Adicione a beterraba e mexa até que as beterrabas estejam revestidas com especiarias.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
4
Adicione o coco e mexa até misturar.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
5
Sirva quente ou frio com qualquer refeição indiana como um lado ou salada.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde27
Revista