Bife De Flanco Grelhado

Name: Bife De Flanco Grelhado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bife de flanco; 6 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com sódio reduzido

Bife de flanco tenro grelhado é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $2.42 por porção, receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 229 calorias, 18g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue suco de limão, dentes de alho, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de limão com glacê de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bife De Flanco Macio, Bife De Flanco Recheado Macio, e Bife grelhado e salada de cogumelos com vinagrete Dijon para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, misture o molho de soja, o suco de limão, o mel e o alho; adicione o bife. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 6-8 horas.

Ingredientes que você precisará

Limao

Molho De Soja

Alho

Mel

Bife

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Escorra e descarte a marinada. Grelhe 4-6 dentro. do calor ou grelhe em fogo médio por 8-10 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para o meio-raro, um termômetro de carne deve ler 145; médio, 160; bem feito, 170). Corte o bife em fatias finas no grão.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Grao

Bife

Carne

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Grill

Equipamento

Sacos Ziploc

Termômetro Da Cozinha

Grill

Ingredientes

Dose:

4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife de flanco 6

dentes de alho, picados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com sódio reduzido

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. O GEN5 Merlot com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.