Bife no Espeto e Salada de Legumes

Name: Bife no Espeto e Salada de Legumes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 64 pimenta habenero julienne-cenouras cortadas; 2 camarão e veias Lite balsâmico e vinagrete de alcaparras (receita abaixo); 227 pimenta habenero bife de lombo sem osso; 46 pimenta habenero floretes de brócolis, cozidos e resfriados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 96 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos pequenos fatiados; 96 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos pequenos fatiados; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 188 pimenta habenero DOLE ® Folhosa Romaine; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de tamari-gengibre preparado ou molho de soja, ou mais a gosto

Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten e sem laticínios à sua caixa de receitas, Bife no Espeto e Salada de Legumes pode ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção contém 267 calorias, 31g de proteína e 12g de gordura. Esta receita serve 2. Por US$ 2,69 por porção, esta receita cobre 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver cogumelos, azeite, molho de soja e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Funciona bem como um prato principal acessível para o dia dos namorados. 3 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 93%, o que é espetacular. Receitas semelhantes incluem Bife no Espeto com Legumes, Bife no Espeto com Legumes e Jantar de Bife no Espeto.

Instrucao

Corte o bife em oito cubos de 2,5 cm. Passe 2 cubos de bife em espetos de 4 (6 polegadas).

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Pincele com molho; leve à geladeira por 15 a 20 minutos, descarte o molho restante.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Grelhe ou grelhe espetinhos de bife até o ponto desejado.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Tempere os cogumelos com alho em pó e refogue em óleo em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-alto por 4 a 5 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Combine alface, cenoura e brócolis em uma tigela grande. Misture com Lite Balsâmico e vinagrete de alcaparras, a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Gordura De Porco

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Divida a salada em 2 pratos grandes. Disponha os cogumelos e os espetinhos de bife em cima de cada um. Leve à geladeira as sobras.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

64pimenta habenero

julienne-cenouras cortadas 2camarão e veias

Lite balsâmico e vinagrete de alcaparras (receita abaixo)227pimenta habenero

bife de lombo sem osso 46pimenta habenero

floretes de brócolis, cozidos e resfriados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 961 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos pequenos fatiados 961 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos pequenos fatiados 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 188pimenta habenero

DOLE ® Folhosa Romaine 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de tamari-gengibre preparado ou molho de soja, ou mais a gosto

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada pode ser combinada com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. O Louis Roederer Cristal Brut com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 299 dólares por garrafa.

Louis Roederer Cristal Bruto

Cristal, a joia e tête de cuvée do Champagne Louis Roederer, foi criado em 1876 para o czar Alexandre II da Rússia. Permanece fiel à sua origem, inspirado na elegância e pureza. Cristal é produzido com padrões regulamentados de vinificação que exigem uma seleção rigorosa de crus, safras, uvas e vinhos. Cristal é produzido apenas com as melhores safras de crus com origem garantida no vinhedo Louis Roederer. Todas as características excepcionais da colheita de 2002 foram literalmente capturadas neste Cristal 2002, que é generoso e exuberante, revelando um equilíbrio perfeito entre concentração e delicadeza, frescura e vinosidade, intensidade e requinte. Em três palavras: orgulhoso, rico e luxuoso. Cristal 2002 é amarelo brilhante com leves reflexos âmbar e possui uma bela mousse com fino cordão de bolhas persistentes e regulares. O nariz é intenso e delicado, revelando uma mistura limpa e bem mesclada de sabores de mel, cacau, avelãs levemente tostadas, frutas cítricas cristalizadas. Uma saborosa explosão de fruta madura no ataque, o vinho revela fruta vermelha, chocolate branco, caramelo e pastelaria dinamarquesa, típica do Cristal. A sua textura sedosa e concentrada assenta na sua estrutura intensa, poderosa e vinosa, mas mantém o requinte. O paladar se desenvolve para atingir uma deliciosa sensação de harmonia de sabores bem mesclados. Um final fresco com um toque de amargor torna-o quase crocante.