Bife Peri Peri Grelhado

O Bife Peri Peri Grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita rende 4 porções com 475 calorias, 51g de proteína e 26g de gordura cada. Por US$ 6,4 por porção, esta receita cobre 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork requer pasta de tomate, cebola, pimenta em flocos e vinagre. Será um sucesso no evento The Fourth Of July. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e com 30 alimentos integrais. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 30 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 74%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem coxas de frango peri-peri grelhadas, hambúrgueres Halloumi e portobello com molho peri peri caseiro e salada de frango peri-peri com milho carbonizado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque as pimentas e o pimentão vermelho em uma assadeira, misture com 2 colheres de chá de óleo de canola e leve ao forno por 20 minutos. Quando esfriar o suficiente para manusear, pique finamente.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Aqueça a colher de chá restante de óleo de canola em uma frigideira em fogo médio, acrescente a cebola e o alho e sue até ficarem macios, 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a pasta de tomate e cozinhe até obter uma cor clara, 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Combine a mistura de pimenta com vinagre, suco de limão, sal, páprica e flocos de pimenta vermelha em um processador de alimentos e pulse até incorporar. Enquanto o processador de alimentos estiver funcionando, acrescente o azeite lentamente para obter um purê homogêneo, com textura semelhante à do ketchup. Reserve 1/3 do molho para servir.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

1 Morango Descascado

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Cereal Crispix, Triturado

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

8 (U-12) Camarões

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Coloque o bife e os 2/3 restantes do molho em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; misture bem e deixe marinar na geladeira por 2 a 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Pré-aqueça uma grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Retire o bife da marinada, seque com papel toalha e tempere com sal e pimenta. Grelhe o bife por 4 a 5 minutos de cada lado para mal passado.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Pontas Triplas, Aparadas

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Castanhas D'água, Juliana

Deixe o bife descansar por 10 minutos antes de cortá-lo em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Sirva com o molho reservado ao lado.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

(como Biscoitos Marie)

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Castanhas D'água, Juliana

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Ingredientes

Dose:

4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída na hora 3(pode ser ou desnatado)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)4cravo

alho, picado 1

Suco de limão 2(pode ser ou desnatado)

sal kosher, mais mais para temperar 1086 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite extra virgem 1

pimentão vermelho, cortado em pedaços grandes 6

red chilies, halved lengthwise and seeded 0(pode ser ou desnatado)

azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

skirt steak, cleaned and trimmed 0(pode ser ou desnatado)

1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos 2(pode ser ou desnatado)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 1286 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre branco 40Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cebola amarela em cubos

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Fraldinha no cardápio? Experimente combinar com Pinot Noir, Merlot e Cabernet Sauvignon. Carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, cortes mais magros de carne bovina combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto cortes mais gordurosos podem combinar com tintos fortes, como cabernet sauvingnon. O Poema Cavan Extra Dry com uma classificação de 4,5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.

Poema Cava Extra Seco

Apresenta aromas nítidos de maçã verde, giz e flores primaveris, e na boca sabores de frutas frescas e picantes com um toque de doçura bem equilibrado pela acidez. Ótimo aperitivo, este vinho também acompanha entradas e tortas salgadas.