Black Bean Chili

Black Bean Chili
A receita Black Bean Chili pode satisfazer seu desejo americano por perto 45 minutos. Para $2.33 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 535 calorias, 46g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue enfeite: creme, pimentão, lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 78%. Tentar Black Bean Chili, Black Bean Chili Dip, e Black Bean Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a carne de porco em uma panela elétrica levemente untada; adicione os ingredientes restantes, exceto enfeite.
Ingredientes que você precisará
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
2
Cubra e cozinhe em baixa por 8 horas, ou em alta por 4 horas.
3
Shred carne de porco; voltar ao fogão lento.
Ingredientes que você precisará
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
4
Decore porções com dollops de creme azedo e tomates em cubos.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde50
Revista