BLT com rúcula

BLT com rúcula
BLT com rúcula leva aproximadamente 15 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 1 e custa US $1,27 Por porção. Uma porção contém 374 calorias, 12g de proteína, e 23g de gordura. Várias pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tiver bacon, maionese, rúcula de bebê e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você simplesmente receitas. 116 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Esta pontuação é improvável. Receitas semelhantes incluem BLT Naan Pizza Com Bacon, rúcula e tomate, BLT queijo grelhado mais 10 mais BLT inspirado s, e O Novo Blt.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira grande ou panela de ferro fundido em fogo médio baixo.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Coloque as tiras de bacon em uma única camada na panela. Cozinhe lentamente o bacon, retirando a gordura, até dourar levemente de um lado. Usando um garfo ou pinça, vire as tiras de bacon para cozinhar do outro lado.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Quando as tiras de bacon estiverem suficientemente cozidas, retire da panela e coloque em um prato forrado com uma toalha de papel para absorver o excesso de gordura.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Despeje o excesso de gordura da panela (deixando cerca de meia colher de chá na panela) em uma jarra ou recipiente para descartar ou armazenar. (Nunca despeje graxa de bacon na pia, ela entupirá seus canos.)
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Murchar a rúcula: na mesma panela, adicione punhados de rúcula fresca ou agrião. Jogue a gordura restante. Assim que os verdes começarem a murchar, retire do fogo e retire da panela para parar o cozimento.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
VerdeVerde
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Pão torrado, sanduíche de construção: fatias de pão torrado em uma torradeira.
Ingredientes que você precisará
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Flores Comestíveis, Enfeite De Prato Opcional, Ideal Para FestasFlores Comestíveis, Enfeite De Prato Opcional, Ideal Para Festas
7
Espalhe maionese (ou sua propagação favorita, a manteiga também fará) sobre as fatias.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
8
Coloque o sanduíche com bacon, tomate fatiado e rúcula levemente murcha.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
9
Corte na diagonal.
10
Coma imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose1
Pontuação De Saúde9
Revista