Blueberry e chia Quinoa

Blueberry e chia Quinoa podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Uma porção contém 406 calorias, 15g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.62 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Uma mistura de água, sementes de chia, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 6 horas e 5 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Blueberry Chia Jam, Blueberry Chia Jam, e Quinoa de café da manhã com Chian e canela.