Bok Choy frito com gengibre e alho

Name: Bok Choy frito com gengibre e alho
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada bok choy fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco picado; 2 cravo alho, picado; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta preta moída; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com sódio reduzido; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York

Bok choy frito com gengibre e alho requer aproximadamente 10 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e vegana serve 4 e custa 57 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3G de proteína, 4G de gordura, e um total de 57 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 72 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal e pimenta moída, gengibre, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 100%. Esta pontuação é excelente. Tentar Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, Bok choy frito com alho, gengibre e cebolinha, e Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e o gengibre e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione bok choy e molho de soja cozinhe de 3 a 5 minutos, até que os verdes murchem e os talos fiquem crocantes. Tempere, a gosto, com sal e pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio