Bolas de atum Italiano

Name: Bolas de atum Italiano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 320 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum em girassol ou azeite, drenado (reserve um pouco de óleo); 1 pequeno punhado 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 1 raspas de limão raladas na hora; 1 pequeno punhado folhas de salsa, picadas; 50 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO breadcrumb fresco; 1 ovo, batido; 400 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Folhas de hortelã fresca, cortadas em fatias finas, para decorar; 500 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho de massa

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente as bolas de atum italianas. Para $1.95 por porção, você tem um prato principal que serve 4. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 1176 calorias, 18g de proteína, e 84g de gordura por porção. Esta receita da BBC Good Food tem 534 fãs. Uma mistura de farinha de rosca, pinhões, molho de macarrão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é ótimo. Tentar Bolas De Atum-Arroz, Bolas De Atum Em Molho De Tomate, e Batata Doce E Bolas De Atum para receitas semelhantes.

Instrucao

Floco o atum em uma tigela, em seguida, ponta nos pinhões, raspas de limão, salsa, pão ralado e ovo. Tempere e misture com as mãos até ficar completamente combinado.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Prata Incomparável

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Tangerinas, Cada

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Enrole a mistura em 12 bolas do tamanho de nozes. Coloque uma panela grande de água salgada para ferver e cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça um pouco do óleo de atum em uma frigideira antiaderente grande e frite as bolas de atum por 5 minutos, virando a cada minuto ou mais até dourar completamente.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Escorra em papel de cozinha.

Aqueça o molho de tomate e misture com o macarrão e as bolas de atum.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Tangerinas, Cada

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

320pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum em girassol ou azeite, drenado (reserve um pouco de óleo)1pequeno punhado

1 1/2 libras de camarão grande U-12 1

raspas de limão raladas na hora 1pequeno punhado

folhas de salsa, picadas 50pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

breadcrumb fresco 1

ovo, batido 400pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Folhas de hortelã fresca, cortadas em fatias finas, para decorar 500pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

molho de massa

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você pode experimentar o vinho de reserva do vencedor da Medalha De Ouro de Albertina Merlot Lorilai. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 25 dólares por garrafa.