Bolas De Cordeiro Curry Verde
Você nunca pode ter muitas receitas indianas, então experimente as bolas de Cordeiro de Curry verde. Para $1.37 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 389 calorias, 13g de proteína, e 31g de gordura por porção. Se você tem tempero de bife, leite de coco, cordeiro moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o leite de coco enlatado, você pode seguir este prato principal com o Tortas De Limão Chave Saudáveis como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 50%. Tentar Bolas De Cordeiro Curry Verde, Costeletas de cordeiro com Curry verde, e Almôndegas de cordeiro em molho de Curry verde para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela média, misture o cordeiro moído, as migalhas de pão e o tempero de bife até ficar bem misturado. Forme em almôndegas com cerca de 1 polegada de diâmetro.
Aqueça uma frigideira untada em fogo médio-alto e frite as bolas de cordeiro até ficarem um pouco pretas e crocantes, cerca de 5 minutos.
Retire as bolas da panela e reserve.
Misture a pasta de curry na frigideira quente e frite por cerca de um minuto. Em seguida, despeje toda a lata de leite de coco e abaixe o fogo.
Deixe a mistura ferver, mexendo sempre por 5 a 10 minutos.
Sirva as almôndegas e o molho de curry sobre o arroz.