Bolinhos De Abobrinha

Bolinhos De Abobrinha
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente bolinhos de abobrinha. Para $2.1 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 197 calorias, 24g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 8. É trazido a você por Foodnetwork. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Uma mistura de iogurte grego, óleo de canolan, endro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 32%, este prato é bastante ruim. Tentar Bolinhos De Abobrinha, Bolinhos De Abobrinha, e Bolinhos De Abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Rale a abobrinha nos grandes orifícios de um ralador em uma toalha de cozinha limpa.
Ingredientes que você precisará
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para ServirSopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
RaladorRalador
2
Polvilhe com o sal.
Ingredientes que você precisará
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Deixe repousar enquanto prepara os outros ingredientes. Torça o máximo de líquido possível da abobrinha, descartando o líquido.
Ingredientes que você precisará
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
4
Em uma tigela média, misture a abobrinha, a hortelã, o endro, a cebolinha, o alho, as raspas de limão, a pimenta e o queijo feta. Junte o ovo e a farinha e misture até ficar bem combinado.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
EndroEndro
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
5
Aqueça o óleo de canola suficiente em uma panela em fogo médio alto para subir na metade das laterais dos bolinhos. Forme bolinhos, usando 1/4 xícara de medida e coloque suavemente no óleo quente. Frite, virando uma vez, até que os bolinhos estejam dourados de cada lado, 4 a 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6
Retire da panela e escorra em toalhas de papel por um minuto. Prato e decore com um dollop de iogurte grego, o endro escolhido e as raspas de limão.
Ingredientes que você precisará
Iogurte GregoIogurte Grego
Prata IncomparávelPrata Incomparável
EndroEndro
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
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