Bolinhos de camarão e Edamame

Bolinhos de camarão e Edamame podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 313 calorias, 15g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $1.56 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem molho de soja, embalagens de bolinho de massa, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o açúcar branco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. 7 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Bolinhos de camarão e Edamame, Edamame dumplings, e Edamame Dumplings.

Instrucao

Coloque uma inserção de vapor em uma panela e encha com água logo abaixo do fundo da inserção. Leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Equipamento que você usará

Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado

Adicione o edamame, coloque uma tampa na panela e cozinhe no vapor até ficar macio, 2 a

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Equipamento que você usará

Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado

Coloque o edamame cozido no vapor em um processador de alimentos; misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Equipamento que você usará

1/2 Onça De Parmesão Ralado Na Hora

Transfira o purê de edamame para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Mexa o camarão, bok choy, clara de ovo, gengibre, molho de soja, 1 colher de sopa de óleo de gergelim, alho e sal no purê de edamame.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Açúcar De Confeiteiro, Raspas De Chocolate E Grãos De Café, Opcional

6 Pães De Gergelim, Divididos

Bok Choy

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Vidro Marsala

2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário

Despeje cerca de 2 colheres de sopa de água em um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Coloque cerca de 1 colher de chá da mistura de camarão no centro de uma embalagem de bolinho de massa.

Ingredientes que você precisará

Vidro Marsala

Molhe a borda do invólucro com água e, em seguida, dobre para criar uma forma de meia lua; aperte a borda para selar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Coloque o bolinho acabado em uma assadeira levemente enfarinhada e cubra com uma toalha úmida; repita com as embalagens restantes.

Equipamento que você usará

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Trabalhando em lotes de 6 a 8 bolinhos, aqueça cerca de 1 colher de sopa de óleo de amendoim em uma frigideira grande em fogo médio. Frite os bolinhos até ficarem crocantes de um lado, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Vire bolinhos e cozinhe por mais 1 minuto.

Adicione 1/4 de xícara de água à frigideira e cubra.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Bolinhos de vapor até o camarão ficar rosa brilhante e não mais transparente no centro, cerca de 4 minutos a mais. Repita com os bolinhos restantes.

Ingredientes que você precisará

Vidro Marsala

Bata o molho de soja com baixo teor de sódio, o óleo de gergelim, a cebola verde, o açúcar, o vinagre de arroz e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela rasa até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

6 Pães De Gergelim, Divididos

Abóbora Cozida E Amassada Morna (110° A 115°)

Equipamento que você usará

Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Equipamento

Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado

1/2 Onça De Parmesão Ralado Na Hora

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

bok choy finamente picado 36

wrappers bolinho 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

edamame com casca congelada (soja verde)1

ovo 11 colher de sopa de orégano seco

raiz de gengibre fresca picada 1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar

alho, picado ou mais a gosto 1

cebola verde, fatiada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de soja com baixo teor de sódio 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo de amendoim, dividido 1(pode ser ou desnatado)

flocos de pimenta vermelha, ou a gosto 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 11 colher de sopa de orégano seco

2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário 11 colher de sopa de orégano seco

Pitada de sementes de gergelim branco 151Queijo Cheddar ou Monterey Jack

camarão-descascado, desviado e cortado em pedaços de 1/3 de polegada 11 colher de sopa de orégano seco

6 pães de gergelim, divididos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

água, dividida 2(pode ser ou desnatado)

açúcar branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.