Bolinhos de Vieira em caldo Asiático

Bolinhos de Vieira em caldo Asiático
Bolinhos de Vieira em caldo asiático é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 80 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura. Para $2.46 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem caldo de galinha, raminhos de coentro, clara de ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 42%. Tentar Bolinhos De Vieira Em Caldo Asiático, Maultaschensuppe (bolinhos em caldo), e Caldo de Miso com bolinhos de camarão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Faça os bolinhos: em um processador de alimentos, misture a clara do ovo com o molho de soja, cebolinha, gengibre, óleo vegetal, óleo de gergelim, amido de milho, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Adicione todas as vieiras, exceto 3, e processe em uma pasta grossa. Raspe a pasta em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Corte as vieiras restantes em dados de 1/2 de polegada e dobre-as na pasta. Cubra e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
4
Faça o caldo: em uma panela grande, misture o caldo com as raspas de limão, alho, molho de soja, gengibre e uma pitada de sal e pimenta. Tampe e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Retire do fogo e descarte as raspas de limão e o alho.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Alho Goya®Alho Goya®
6
Adicione as ervilhas e o repolho e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
7
Coloque pequenas colheres de sopa da pasta de Vieira no caldo, cubra e cozinhe em fogo baixo até que os bolinhos estejam cozidos, cerca de 2 minutos. Concha em tigelas, cubra com as guarnições e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
ConchaConcha
8
Notas: uma porção-Calorias 218 kcal, Gordura Total 2 gm, gordura saturada 6 gm, proteína 27 gm, carboidratos 12 gm
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista